先說結論：決定功能，廠牌品質沒問題，就挑一雙功能合乎要求，穿起來舒服看起來帥的鞋子。
什麼是登山鞋
傳統的登山鞋，大致上有以下三種特點：高筒、硬底、鞋底刻痕深，有的會加上防水。
高筒
高筒的功能，在於保護腳踝。當我們背著10~20公斤的裝備，在崎嶇的山路上走了8個小時或是更久，整個腳掌、腳踝、大小腿會因為疲累而變得較為無力，容易因為一個力量跟不上，失足扭傷腳踝。
硬底
同樣的，硬底會阻隔腳掌和地面的接觸，讓腳掌不容易曲折，較不容易感到疲累及受傷。想像光腳或穿軟拖鞋在地面走路，腳掌容易因為不斷的曲折而感到疲勞痠痛，如果是較硬的鞋底就會比較有幫助。
刻痕深
刻痕深是為了止滑，在粗糙的表面上，較深的刻痕會有比較好的抓地力。如果是在較滑的平面或是苔蘚，大部分的紋路形狀深淺作用都不大，好的著力點及走路技巧是比較重要的。
防水
就是不讓你濕腳，在乾燥的大陸型氣候，更多的是不防水的鞋。
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登山鞋分類
一般而言，如果你的行程越長、越疲累，背負的越重，我們就需要越硬越高筒的鞋來保護我們的腳，各個廠牌大致以這樣的原則設計登山鞋。以德國大廠LOWA為例，由軟到硬分為Everyday\ All Terrain Sport\ Hiking\ Backpacking\ Mountaineering。
Everyday就是每天穿的一般鞋款。All Terrain Sport開始就會朝我們所認知到登山鞋靠近，會稍微硬一點，適合在不背背包或極少裝備的郊區行走，這時候就開始有一些中高筒的鞋。
Hiking是背著裝備戶外行走，可能過夜或是半天、一天的行程，通常鞋的硬度及重量就會有明顯提升的感覺。高筒鞋也會佔較多數，穿起來有束縛感。
Backpacking是指特別重裝的Hiking，通常長天數、長距離、超重裝。一般輕的運動鞋一隻約200g，Backpacking的鞋一隻可達900g。經常鞋底板完全不能彎曲，鞋面厚實。
Mountaineering是指有雪的環境，高海拔純冰雪或冰雪岩混合地形，有的會分內外靴，增加保暖、硬度。大多有溝槽能卡冰爪，有的外靴會是塑膠硬殼。
每個廠牌的分類層級、名稱不盡相同，但大約就是由輕到重、由軟到硬、鞋筒由低到高。有的品牌沒有All Terrain，但在Hiking和Backpacking之間增加Trekking，有的品牌只有Hiking/ Trekking/ Mountaineering。
同樣等級的鞋子也會有不同的硬度，界線經常不容易分清楚，有時候你會覺得一雙硬一點的Hiking和一雙軟一點的Backpacking硬度一樣。
一般要爬山，背負不到20kg，通常Hiking的鞋是比較好的選擇，就到登山用品店裡挑一雙等級對，能夠接受的硬度，穿起來舒服看起來帥的鞋子，品牌不是太重要，只要不是沒聽過的雜牌，品質都會有保障。
如果你像我一樣，沒事就比別人多背20公斤在身上（是的，就是肥肉），或是經常豪華重裝上山，即使是兩天一夜，可能都需要一雙Backpacking的鞋子。
等級越高的鞋子越硬越重，經常需要一段時間磨合適應。All Terrain及Hiking的鞋，有的夠軟或合腳型，可以直接買完穿上山。
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材質
鞋子一般分為鞋面、中底、外底三個部分。
鞋面通常會是皮面或是尼龍，皮面耐磨有質感，上鞋蠟可防水；尼龍面相對透氣會好一點，也輕一點，價格也會比較低，如果沒有特殊偏好，就挑看得順眼的。
外底幾乎都是耐磨的橡膠製成，少數例如像布希鞋（Crocs）是全EVA製成。使用專門的品牌鞋底如Vibram、Stealth、Michelin（米其林）價格通常會高一點。
中底介於鞋面和外底之間，摸起來特別軟的一層，多用於增加緩衝彈性。通常中底分為三種，EVA/PU/橡膠。
EVA一般用在需要彈性較好的鞋上，穿起來較為舒適。大多運動鞋，如各種球鞋、慢跑鞋，90%用的多是EVA，相較於PU，彈性比較好但也容易疲乏，長時間重力壓迫會有扁掉的問題。輕、中型的登山鞋常用EVA做中底。
PU也是彈性避震材質，常用於中、重型的鞋子，彈性沒有EVA好，但耐壓不易變形。長時間不穿，處於潮濕環境容易分解，經常穿、儲藏於乾燥環境可以降低分解問題。
橡膠中底或是無中底鞋彈性較小，舒適性較差，但不像EVA和PU會有分解的問題，好的全皮全橡膠底鞋常可以穿上20年。
EVA及PU都會有分解掉底的問題，一般的運動鞋多用EVA，但因為常穿，通常在一、兩年間就換，掉底之前外底就已磨平或是鞋面破損，大多遇不上。而登山鞋一般人穿的次數少，經常穿個三、五年鞋面還相當完好。EVA壽命較長一些，PU在臺灣潮濕環境我到經驗大約四年左右就會裂開，如果儲存環境潮濕、不常穿，還會更快。如果你對舒適度要求不高，可以試試全橡膠底，雖然也會有膠合裂解的問題，一般修鞋店粘上就可以。
我的Hangwag Alaska PU中底，目前第六年狀況還不錯，平時住在乾燥箱。
在臺灣已經有很多廠牌提供PU中底換底服務，讓你在鞋面完好時，換底能夠繼續使用。
重複結論：決定功能，廠牌品質沒問題，就挑一雙功能合乎要求，穿起來舒服看起來帥的鞋子。
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